LOV CYKELMOTION

CYKELMOTION SIDEN 1988

Fredag den 27.6.2025

I dag gik fredagsturen til Hedeland ved Hedehusene.
Hedeland er et gammelt grusgravsområde, men i 1960’erne gik Roskilde, Greve og Høje Tåstrup kommuner sammen, om at omdanne grusgravene til et offentligt rekreativt område.

Det er nu vokset godt til, og det rummer alt fra ridestier, cykelveje, golfbane, skibjerg, friluftsteater, veteranjernbane, motorcross og gokartbane.

16 seniorer var mødt op og nød den flotte natur med søer, småskov og bakker, der næsten kunne hamle op med Bornholm.
Vi fandt også to trolde mellem træerne. “Månemor” og “Glade Anders”, og gjorde også holdt ved det imponerende friluftsteater.
Vi nåede en klapsammen undervejs, og efter en tur på 25 km drak vi en velfortjent kop kaffe og Kage, som Jens Peter havde bagt.
Pia

Fredag 13 juni 2025

Dejligt solskinsvejr fik 15 motionister afsted på fredagstur. Vi var ude at sejle i Bårse. Men vi kunne ikke køre omkring søen, da der var et svanepar med unger der afviste PH og holdet. Efter en tur i fugletårnet gik turen hjemad igen. Uffe sørgede for basser til kaffen. Vi ses på Bornholm.

Annie

.

Søndag den. 1. Juni 2025

På denne første officielle sommerdag drog 19 ryttere af sted på Rhododendron tur til Bøged Skov i Jungshoved. Vejrudsigten lød ellers på skybrud over hele landet, men heldigvis holdt de store regnmængder sig væk fra Mogenstrup, Præstø og Jungshoved området.
Vi var 10, der startede ud fra Mogenstrup, og 9 fra Præstø. Vi kørte Jungshoved rundt i samlet flok på små 30 km., hvor vi gjorde holdt ved Jungshoved kirke og de udsprungne Rododendroner i Bøged Skov. En utrolig smuk tur.
Efter endt cykling på ca. 70 km, sluttede vi turen af med kaffe og kage i Henriks og Toves have i Mogenstrup.
Tove

Fredag den. 30. Maj 2025

En dejlig tur i blæsevejr. Palle og John fandt en flot rute, hvor vinden ikke pinte os så meget. 14 friske cyklister og to på genoptræning. Annie Jørgensen sørgede for en lækker kage

Anni Madsen

Fredag den. 23. Maj 2025

Vi var ca. 20 som mødtes ved Fladså Hallen. Det blæste en del, men regnen holdt sig væk, mens vi cyklede.
Vi blev enige om at dele os op i 2 hold, det ene hold cyklede på grusstier og asfalt ca 16 stk. Det andet hold primært på asfalt 4 stk.
Grus holdet cyklede mod Eventyrstien, Rettestrup plantage, bag om Appenæs, Grevens Vænge og hjem. Arne punkterede, men klarede, at cykle hjem med et par luftopfyldninger.
Asfalts holdet cyklede ud til den nye svømmehal og hjem
Begge hold cyklede ca. 26 km.
Alle havde en fin tur.
Hjemme ventede der en dejlig kage med birkes og citronglasur. Susanne havde bagt, og den smagte godt

Fredag. den 30 maj mødes vi ved Fladså Hallen kl. 10:00.

Fredag den. 16. Maj

Dejlig tur tak til John igen igen..
Tak for dejlig kage Peter og god bedring, du gør meget for at slippe for en cykeltur tak for bringning Merethe.
Vi havde sol hele turen igennem min gps viste 24,5 km

Dem der var med må gerne komme med små oplevelser fra i dag.

Jeg er tom for nu
Rita

Fredag den.  9. Maj

Fredag den 9. maj var der 16 seniorer på cyklerne.
Vi kørte gennem Rettestrup plantage, gennem Svenstrup ud til Vejlø skov.
Hjemturen gik forbi møllerne og Myrup. 28 km i dejlig solskin.
Inger havde endnu engang medbragt sin chokoladekage. Tak for det.
Tak for endnu en dejlig fredagstur.
Anni

LCM TRIATHLON søndag den. 4. maj 2025

Foruden 400 m. Svømning, 18 km. Cykling, 4,2 km gang/løb, er der tilføjet 2 ekstra discipliner: socialt samvær og borddækning. Ud af de 5 discipliner kræver det kun gennemførelse af 3 discipliner for at have gennemført en LCM Triathlon.
Alle gennemførte og vi sluttede af med fællesspisning. En rigtig dejlig dag med fysiske udfordringer og socialt samvær - tak til alle Jer som deltog.

Håber at se rigtig mange medlemmer til næste søndagstur den. 1. juni, hvor det bliver muligt at pudse cykelformen af, inden vi tager på klubtur til Bornholm i uge 25.
Tove

Fredag den. 2. maj 2025

Tror vi var ca. 12 personer som drog afsted fra hallen igennem grusgraven, forbi en meget hyggelig gård med frilandgrise, små lam, høns og geder på markerne, Rønnebæk Søskov, Kalbyrisskoven, Rønnebæksholm, Fruens Plantage, og sluttede af på den flade sti som går mellem DSB- værkstedet og Fårebakkerne. Dejligt der er kommet et alternativ, så vi ikke behøver bruge vores sidste kræfter OVER FÅREBAKKERNE.
Under turen holdt vi meget øje med skyerne, men regnen kom heldigvis ikke
Hjemme ventede Lotte, Poul Erik og Peter. Lotte havde bagt lækre muffins, og der var dækket op til cyklisterne - tak for kage til Lotte og PE.

Fredag den 9 maj er der igen afgang fra Fladså hallen

Tove

Fredag den. 18. April 2025

En meget stor del af de sædvanlige fredagsmotionister sad i kirken med bøjede hoveder, og mindedes den skrækkelige tortur og henrettelse af Jesus. Er der 2 jeg ikke kan udstå, så er det Pontius Pilates og Donald Trumph.
Det var i øvrigt et noget koldt og blæsende vejr. Vi åd nogle voldsomme stigninger. Dette fordi Poul Erik foreslog at køre til skoven ved bækkeskov via Everdrup for at nyde de flotte første udsprungne bøgetræer i en slugt, som jeg ikke husker navnet på.  God træning op til vores bornholmertur. Det blev til ca. 26 km. Med en del højdemeter.  Rundt om bordet blev der oplyst flere forskellige størrelser på distance og højdemeter alt afhængig af, om man trak oplysninger fra en Elon Musk satellit eller en russisk Sputnik satellit.

Fotografering blev lidt udfordrende. Der var ikke nogen vilje til at træde nærmere kanten, så jeg både kunne få bøgetræer  slugt og motionister med.

Vel tilbage ved hallen blev vi mødt af en låst dør. Der var hverken Oblater eller kage. Vi nød kaffen bag ved hallen i læ for vinden. Hyggeligt.
PH

Fredagstur d. 11.apr 2025

14 glade cykelryttere trodsede den kolde forårs vind og var klar til tur.
Maler fik 5 med på sit hold 1(de hurtige).

Bakke manden Poul Erik trak hele 9 cyklister rundt på en 23,5 km tur.  Vi havde både landevej, markvej og skovstier, samt højdemeter. Den sten vi er afbildet ved må PE fortælle lidt mere om, Per mener det var det højeste punkt i dk.....eller måske bare Sydsj. Vi nåede at nyde solen to gange....

Turen: Mogenstrup, Næstelsø, Bonderup, Nørre Tvede, Krømlinge, Storskovvej, Størlingevej, Flintemosevej, Lillebakkevej, Askovvej, Bøgesøvej, Blangslevvej,  Mogenstrup.

I Hallen ventede Palle med Ingers dejlige chokoladekage og Uffe deltog i kaffen.
Dejlig dag trods alt

Rita

Søndag den. 6  April opstart af sommersæson

Så oprandt dagen endelig, da vi skulle starte sommersæsonen.
50 forventningsfulde medlemmer var som en galophest i en startboks - kunne ikke vente med at få fødderne i pedalerne i det fantastiske gode og solrige vejr.

Også fint at mange havde benyttet vintersæsonen med at benytte de mange gode tilbud på el-cykler til gammel pris. Det drejer sig jo om at komme ud og få motion og socialt samvær, selv om bentøjet ikke er, som det var i ungdommens dage.

Også dejligt at se - forhåbentlig to nye medlemmer, Lis og Kurt - velkomme til jer.

Ved hjemkomst havde Uffe disket op med røde pølser og en kold fra kassen (påskeøl). Der var ikke et øje tørt - ja og så blev der også råbt hurra for Maleren og Ole Cramer der havde fødselsdag.

Så sandelig en dejlig dag i Lov Cykelmotion.
 - det tegner godt for sæsonen.

Flemming

Fredagstur den. 4. April

I dejligt vejr mødte 25 glade motionister op i Sandved ved den gamle station. Fem minutter over ti kørte vi ad fodsporet mod Dalmose og Skælskør. Vi måtte vente lidt på Ole Cramer, der havde cyklet hele vejen fra Mogenstrup.
I Skælskør på Solsikken fik vi lidt frokost. Her sluttede Anne Grethe og Jens Peter sig til gruppen. Vi sad udenfor og nød det fine forårsvejr, med et tæppe om benene.
Hjemturen gik over Vedskølle, hvor vi gjorde holdt ved Birgits barndomshjem. Vi kørte videre til Holsteinborg. Og den sidste del af turen gik gennem Rude skov. I Sandved havde Per og Rita sørget for lækker forplejning. Tak for en rigtig god og hyggelig cykeldag.

Anni

Fredagstur den 28 marts.

Fredag den 28. marts var seniorgruppen inviteret til at besøge Birthes malerværksted i Brøderup.
Det var en herlig dag med sol og milde vinde, og vi var over 20, der cyklede fra Fladså Hallen i to grupper mod Brøderup.
Vores gruppe-anført af Tove- cyklede over golfbanen forbi Askov og Snesere, og ankom nogenlunde samtidig med det andet hold ved malerværkstedet.
Her blev vi modtaget af Birthe, der meget overskudsagtigt holdt styr på både børnebørn, hund samt fortælling om de mange spændende opgaver hendes malerværksted udfører.
I øjeblikket er værkstedet fyldt med gamle og fredede kirkebænke, som er ved at blive restaureret i samarbejde med Nationalmuseet og konservatorer.
Vi så fine billeder af tidligere opgaver bl.a. loftdekorationer i et palæ i København samt et fint malet havehus fra Liselund. Det var et meget spændende besøg.
Hjemturen gik forbi Snesere mod Præstø landevej og vel hjemme hyggede vi os med kaffe og Ingers lækre kage.

Pia

Fredag den 4. april 2025 har Rita og Per en tur fra Sandved ved den gamle stationsbygning kl. 10:00

Fredagstur den 20 marts

Ca. 20 forårskåde cyklister mødtes i det fine solskins men blæsende vejr.

Palle førte an over Lov til Blangslev, videre til Fårup og forbi Krigsstenen til Snesere. Ved Snesere kirken gjorde vi holdt ved Mettes grav. Turen gik videre mod Åside, Bøgebjergvej, Askov, Papegøje hotellet (hvor vi hilste på de nuttede Alpacaer), Bøgesø, Bultebjergvej her stoppede vi og nød udsigten til Bentes fine nye røde tegltag. Tom, Cramer og Maleren drejede af ved den lille sti ved grusgraven for at finde den Blå Anemone. Tom fandt Anemonen. Vi andre fortsatte og alle mødtes ved hallen.

Tove

Referat af dagens tur med Anni

Asfaltholdet kørte ad landevejen til Næstelsø. Vi havde to nye medlemmer med, så de blev testet på Chicago bakken, og det gik fint. Vi kørte gennem Søskoven og op til Kalbyris skoven. Rundt af forskellige skovveje, videre til Bonderup, Brandelev og af en lille grusvej tilbage forbi Fladsågården. Vi var ti på holdet, Lotte på sin nye flotte røde elcykel. Alle klarede de 25 km i frisk vind. Tak til Lotte for lækker chokoladekage.

Anni

Fredag den 28 marts mødes vi Fladså Hallen kl. 10:00. Inger tager kage med.

Fredagstur 16 marts

Balancetræning.

Fredagsturen I Lov Cykel Motion havde et pænt fremmøde. Vejret var tørt og køligt. Vi startede ud i to grupper. Det største hold cyklede ned langs åen, gennem grusgraven og via Åsen til Rønnebæksholm. Undervejs på denne noget udfordrende rute huskede jeg pludselig årsagen til, at det var flere år siden, jeg havde kørt der. Visse steder kunne jeg ikke køre op og turde ikke køre ned! Balancen! Måske skulle jeg have set på dåbsattesten(kræfterne), før jeg kørte med, for jeg kom noget bagud.

Kalbyris Skoven gav også lidt spredning, og et bakspejl havde måske været en god ting så det straks var registreret, at Uffe væltede og kom bagefter, heldigvis uden større skader. Turen langs Rønnebæk Skovsø og videre til Mogenstrup gav ikke problemer.

I forhallen, hvor alle samledes efter udfordringerne af forskellig art, serverede Anni lækre kager til kaffen. Gad vide, hvad der var i dem, for det ene bord havde svært ved at holde balancen, så kaffen flød ud i stride strømme.

Cirka 22 km og mange bakker. Inger

Hold 2 kørte over Myrup eventyrstien, til Rettestrup og Vejlø. Vi kørte ud til møllerne, og tilbage over Svenstrup, Vester Egesborg og Lov. Merethe talte med en hjemmefødning fra RettestrupEn dejlig smuk tur i det kølige vejr. 26 km. 7 cyklister, og tre med el. Hjemme i hallen var der varm kaffe og kage.

Søndagstur den 2. Marts 2025 - Fastelavns søndag

PH og Anni havde inviteret klubbens medlemmer til at slå “Katten af Tønden” i Fruens Plantage.
16 medlemmer var mødt op i det dejlige solskinsvejr. PH orienterede om cykelruterne  og vandreruten, der skulle jo motioneres inden vi skulle slå “Katten af Tønden”.  Imens vi andre cyklede/vandrede i Næstveds omegn gjorde PH klar med ophæng af tønde, tænde bål og hente fastelavnsboller.
Alle samledes ved 12:00 tiden og blev linet op på en række, og så gik tøndeslagningen i gang. Efter mange forsøg gik der endelig hul på tønden, og Sebrina blev kronet til klubbens nye Kattekonge - Stort Tillykke.

Stor tak til PH og Anni for at arrangere dette fine fastelavnsarrangement

Næste søndagsarrangement bliver den. 6. april 2025 “OPSTART AF SOMMERCYKLING KL 10:00 fra Fladså HALLEN. 

Fredagstur den 21.02.25

Fredagstur i dis og finregn. Vi var 11 på cykel og havde en fin cykeltur med våde briller og bukser. Vi var over Torup, Lundby, ring og Myrup. Tror jeg nok, for det var svært at orientere sig i det tågede vejr. Ca 27 km. Der var en udbrydergruppe, der var forbi det lille bageri ved Lov. Rita og Gert sørgede for sunde søde sager til kaffen.

Annie

Fredagstur den 14.02.2025
Vejret var rigtig flot med sol, kun lidt vind og temperatur ved frysepunktet.
Rita, Susanne, Barney og Tove  valgte at gå ca. 6 km i grusgraven og skoven omkring Mogenstrup - dejlig tur og sol.
De 7 andre kørte over Golfklubben, Bultevej, Næstelsø, Rønnebæk Søskov, Fårebakkerne og hjem til hallen - også en dejlig tur med sol.

Gert havde købt 3 Mazarinkager men vi kunne kun klare de 2 (er det ved at gå tilbage for os????) - tak for kage Gerd, de var gode.

Vi mødes fredag den 21 februar kl. 10:00 Fladså Hallen.
Tove

Fredag den 7
Fredagstur den 7. Februar.
Vejrmeldingen lød på lidt spredte byer og vind ca. 4 plusgrader. Jeg havde store overvejelser om jeg skulle gå en tur i stedet for at cykle🫣Tænkte, at nu måtte jeg i gang og Palle havde lige lappet mit bagdæk - ingen undskyldning🤩
Vi var 11 friske cykelister som drog mod engen for at cykle ad den nye trampesti, som går fra engen til Fladsågården. Jeg vil sige, at stien var en udfordring på denne våde tid af året, men skal nok blive brugt når det bliver mere tørt - altid spændende at køre på nye cykelveje👍
Vi cyklede videre over Fårebakkerne og her lykkedes det os at blive væk fra hinanden, men blev samlet igen.
Ved krydset til Rønnebækskolen var der igen samling, da undertegnede kom halsende efter gruppen. Alle var indstillet på at vente og ville helst, at vi fortsatte samlet.
Men på nuværende er jeg ikke i stand til at følge gruppen i bare et nogenlunde anstændigt tempo, så Birger og jeg valgte at cykle det sidste stykke sammen.
Alle kom igennem Rønnebæk Søskov og havde mødt de samme heste. Birger og jeg kørte endvidere ad Bultevej og her mødte vi 3 utrolige søde frilands uld grise.
Vi var samlet igen kl. 12:00 i Fladså Hallen til kaffe og Ingers lækre chokoladekage - tak for kage😋
Det var nu dejligt at komme i gang, og det blev endda solskin ind imellem. 👍

Fredag den 14 februar, afgang fra hallen kl. 10:00 på tunge cykler.
Tove.

Søndag den 2 februar

At en cykeltur i klubben har deltagerbegrænsning er vist ikke set før. Men søndagsturen tiltrak så mange at vores værter Kirsten og Anders måtte sætte loft på 25 da deres dejlige hjem ikke rumme rumme flere.

Vejret var godt ingen vind fornuftig temperatur trods årstiden men meget diset, hvilket begrænsede de flotte kyst landskaber der kunne have været mulig.

Der var to hold. Et gå hold med Kirsten som guide og cykelhold med Anders som guide. Begge hold fik en dejlig tur i de to timer der var afsat. Cykelturen i vekslende terræn med skov og bakker – ja puuha – men alle kom godt gennem turen – ja Flemming fik dog lige dog lige jordet Lis ved en kørefejl, dog heldigvis uden skade på hustru og cykel.

Ved hjemkomst var der dejlig buffet, øl, vand og forskellige snaps af egen fabrikation samt kaffe og te.

En dejlig start på klubbens søndagsture og et kæmpe tak til Kirsten og Anders for turene og for deres sædvanlige overdådige værtskab.

Husk at næste søndagstur er den 2. marts, hvor vi skal slå katten af tønden i Vor Frue Plantage.

Flemming W

Fredag den 31 januar 2025
11 SENIORER MØDTE OP TIL FREDAGSTUR

Allerede fra start fik "tre vilde løver", som var bange for at komme til at fryse, lov til at cykle derudad i et højt tempo. Ikke nok med det - de skulle også forcere MTB-sporene i Fruens Plantage.

Vi andre valgte en mere besindig rute: Eventyrstien, Skovmølle Vænge, ad Hovedmosestien forbi Rønnebæksholm og vi fik også sat vores hjulspor i Militærterrænet samt Søskoven.

Tilbage ved hallen måtte Palle skynde sig med at få sat cyklerne på bilen, da Inger skulle til frisør.
Vi andre nød Dagmartærte og kanelstang, som PH serverede. Dejligt efter en god cykeltur.
Tamborg mødte op til kaffen. Han er ved at være klar til at cykle igen.

Merethe P

Fredag den 17 januar
Råt og gråt og tåget. Der var 14 til fredagscykling trods det mørke vejr. Vi var 6 der blev på asfalterede stier og veje og 8 der kørte i skoven. Alle havde en fin tur, og vi sluttede med kage og en enkelt som var doneret af Tamborg.

Anni Madsen

Fredag den 24 januar
Seniorholdet på fugtige veje. Vi kørte til Lundby, Ring over Vester Egesborg og Myrup. Vi havde kortvarig glæde af solen. Det var skygger på asfalten. Dejlige muffins fra Rettestrups bageri (Merethe og Peter) sluttede en hyggelig fredagstur. Ca. 28 km.

Anni Madsen

Fredag d. 10. januar.
Jeg mener, at vejrudsigten havde lovet vind fra nord. 10 m/sek. Sådan gik det ikke. Næsten helt vindstille  -  men råkold. 10 på cykel. 4 på gåben og en som alene kom med kaffe for selskabets skyld. Anni - som stadig kører på sommerdæk  -  havde meddelt, at hun blev på asfalten. Holdet satte i gang i vanligt højt tempo fra start. Vi kørte fra en rytter, og "smadrede" en anden (vedkommendes egen udlægning). Dette skete på en 21 km. lang tur over fårebakkerne til Rønnebæksholm. Via Rønnebæk Søskov til Næstelsø og sluttelig ad Bøttekildevej tilbage til hallen. Anni kørte 27 km. på samme tid. Inger og Palle havde medbragt en "nødkage" I tilfælde af, at ingen andre havde. 2 lækre Mazarinkager. Da de var sat til livs kom gåholdet hjem. De havde været i brugsen og havde indkøbt smørkager. Vi kommer nok til at køre nogle længere ture?  tak for kager.

Men . . . efter min mening bliver vi nød til at få sat i system,  at vi kører i 2 hold. Jeg er sikker på, at flere bliver hjemme af frygt for at få en for hård tur, som det skete for 2 denne fredag. Fredag den 10 januar

PH

3 januar 2024
Nytårs tur i Svenskekløften.
Der var 7 på cykel og 8 på vandreholdet. Vi lagde ud i let snevejr, men det klarede op og alle nød skoven i den smukke vintersol. Gåholdet var på det lille hus, hvor vi fik oplysninger om Paradishaven. Vi gik gennem aboretet og langs kløften. Cykelholdet kom først tilbage og tog fat på æbleskiverne, som var rester fra juleturen. Vi sluttede med en lille skarp og ønskede hinanden god nytår.

Anni Madsen