LOV CYKELMOTION
CYKELMOTION SIDEN 1988
Desværre har klubben ikke længere gymnastik onsdag aften på Susåskolen Holsted. Merete Sørensen, holdets instruktør igennem de sidste 2 år, har gjort et stort stykke arbejde for at samle medlemmer til denne aktivitet, men det er kun lykkes at samle 6 medlemmer.
Dette er meget sårbart og i midten af december 2021, valgte bestyrelsen i samråd med Merete at lukke ned for denne aktivitet.
Bestyrelsen takker Merete for at tage udfordringen op som instruktør og for at prøve at "holde liv" i gymnastikken, men det var ikke nemt med få aktive gymnaster og Corona.
På bestyrelsens vegne Tove Kyhn Madsen, formand
Gymnastik – bevægelse
Jeg hedder Merete Sørensen og har lovet at stå for
gymnastikholdet i sæsonen 2021/2022.
Vi mødes hver onsdag i gymnastiksalen på Susåskolen,
afdeling Holsted, Holsted Alle 30, 4700 Næstved, kl. 19.00 til 21.00
Første gang d. 27-10-2021.
Vi laver gymnastik og anden bevægelse ca. 1 time.
Husk at medbringe vand, samt evt. kaffe til bagefter.
I skal selv medbringe liggeunderlag/måtte.
Håber at se både nye og kendte ansigter.
Jeg kan kontaktes for yderligere oplysninger på
telefon 21 47 72 26
Merete
Gymnastik – bevægelse
Jeg hedder Merete Sørensen og har lovet at stå for
gymnastikholdet i sæsonen 2020/2021.
Vi mødes hver onsdag i gymnastiksalen på Susåskolen,
afdeling Holsted, Holsted Alle 30, 4700 Næstved, kl. 19.00 til 21.00
Vi laver gymnastik og anden bevægelse ca. 1 time.
Husk at medbringe vand, samt evt. kaffe til bagefter.
I skal selv medbringe liggeunderlag/måtte.
Håber at se både nye og kendte ansigter.
Jeg kan kontaktes for yderligere oplysninger på
telefon 21 47 72 26
Merete 🙂
GYMNASTIK 2019-20… Kære alle i LCM …
Klubbens medlemmer tilbydes igen i år, motionstræning/gymnastik, i Susåskolens Gymnastiksal. Programmet er en varieret form for bevægelse, kondition, smidighed, styrke, balance… som jeg sammensætter fra gang til gang. Vigtigst er, at få rørt sig til god musik og i muntert selskab… ALLE kan være med og tempo bestemmer man selv. (Medbring gerne eget ligge-underlag.)
Vi afslutter med udstrækning og afslapning.
Trænings-aftenen er ONSDAG…. Så vi ses på…
”SUSÅSKOLEN”… Holsted Alle’ 30, Næstved
ONDAG AFTEN… kl. 19:00 til kl. 21:00
FØRSTE GANG … D. 23/10. 2019 … Slutter D. 25/3. 2020.
Der er gode parkerings forhold ved hovedindgangen, hvor vi også skal gå ind på skolen.
Adskilt M/K omklædningsrum m. bad
Flot lys gymnastiksal.
Hyggelige steder hvor vi kan slutte af med vores medbragte kaffe/the og hyggesnak.
PÅ GENSYN D. 23. Oktober. 2019.
Venlig hilsen KAREN … Tlf. 51214504.
Email: kk-lov@mail.tele.dk
GYMNASTIK 2018-19… Kære alle i LCM …
Den dejlige sommer er forbi og efterår og vinter er lige om hjørnet… Så igen tilbydes klubbens medlemmer, motionstræning ved en blandet form for bevægelse, kondition, smidighed, styrke, balance… varierende fra gang til gang. Vigtigst er, at få rørt sig til til god musik og i muntert selskab… ALLE kan være med og tempo bestemmer man selv. (Medbring gerne et underlag.)
Vi afslutter med udstrækning og afslapning.
Trænings-aftenen er ONSDAG Så vi ses på…
”SUSÅSKOLEN”… Holsted Alle’ 30, Næstved
ONDAG AFTEN… kl. 19:00 til kl. 21:00
FØRSTE GANG … D. 24/10. 2018 … Slutter D. 27/3. 2019.
Der er gode parkerings forhold ved hovedindgangen, hvor vi også skal gå ind.
Adskildt M/K omklædningsrum m. bad
Flot lys gymnastiksal m musik anlæg mm.
Hyggelige steder hvor vi kan slutte af med vores medbragte kaffe/the og hyggesnak.
PÅ GENSYN D. 24. Oktober. 2018.
Venlig hilsen KAREN … Tlf. 51214504.
Email: kk-lov@mail.tele.dk
Uupps
Så er den gal igen - kommunen skal selv bruge vores gymnastiksal - så der er atter gåtur på programmet.
Denne gang starter vi fra Kilden 11 i Mogenstrup klokken 1900, hvorefter vi bevæger os ud på en tur i Mogenstrup by night.
Ved hjemkomst er Lis vært ved en kop kaffe med kage.
Flemming
Kære alle
Som tidligere oplyst har skolen lukket i morgen den 7. marts. Vi benytter derfor lejligheden til at tage en dejlig gåtur i Næstved med slut på Café Olive, hvor vi traditionen tro - hygger os med en kop varm væske og lagkage.
Vi mødes på parkeringspladsen i Rådmandshaven klokken 1900.
Vel mødt
ØØøø hvis vejret går helt grassat - ja så bliver vi hjemme.
Er I klar?... For nu starter vinter-gymnastikken.
Vi har igen fået mulighed for at være i gymnastiksalen
på SUSÅSKOLEN, HOLSTED, onsdag aften.
Vi skal holde os i form med bl.a. bevægelse af hele kroppen, få sved på panden, pulsen i vejret, smidighed
og balance, cirkeltræning samt brug af stolene i kantinen, (grin bare). (Medbring et liggeunderlag)
Jeg prøver at finde passende musik til det hele. Vi slutter træningen med udstrækning og afslapning. Derefter medbragt kaffe/the og hyggesnak i skolens kantine
Kom med GODT HUMØR …. og ALLE kan være med.
Vi starter:
ONSDAG D 25. oktober 2017… til 21. marts 2018
KL. 19:00 -21:00, i gymnastiksalen på
SUSÅSKOLEN HOLSTED. Holsted Alle 30, Næstved.
Parkering foran skolen. Indgang ad hovedindgangen. Benyt M/K omklædningsrum og bade mulighed.
På GLÆDELIGT GENSYN, om 2 uger.
KH. Karen Reinbach Jensen …. 51214504.
Hej alle i LCM …
Så nærmer vi os atter efterår og vinter tid og igen tilbydes
klubbens medlemmer, vinter gymnastik. En blandet form for
bevægelse, kondi, smidighed og afspænding… og kaffe-hygge.
Alle kan deltage, da det hele foregår i eget tempo
Trænings aftenen er i år ændret til MANDAG, da onsdag, som
vi har haft som fast aften i mange år, var optaget, og da Vi
gerne ville være samme sted som sidste år, blev mandag valgt,
Så vi ses på…
HOLSTED SKOLE… Holsted Alle’ 30, Næstved
MANDAG AFTEN… kl. 19:00 til kl. 21:00
FØRSTE GANG … D. 19. Oktober 2015
INDGANG … Hovedindgangen.
Der er gode parkerings forhold ved hovedindgangen
Adskildt M/K omklædningsrum m. bad
Flot lys gymnastiksal m musik anlæg mm.
Hyggelige steder hvor vi kan slutte af med vores medbragte
kaffe/the og hyggesnak.
PÅ GENSYN D. 19. Oktober. 2015.
Venlig hilsen KAREN … Tlf. 51214504
Hej til alle der gerne vil holde sommerformen vedlige.
Nu starter Vinter Gymnastikken
Så her vil vi gerne minde om, at det er på
Det er lidt længe siden, det sidste klubblad kom på gaden, hvor vi beskrev tid og sted.
Onsdag d. 23. okt. kl 19.00 - 21.00
på
Sjølundsskolen i Gamle gymnastiksal
Nygårdsvej 62.
(man går ind på skolens område overfor gymnasiets parkeringsplads, hvor man også kan parkere).
Glæder mig til at se rigtig mange nye M/K og gensyn med alle jer fra sidste sæson.
Alle kan være med....
Venlig hilsen Karen
😉
Så nærmer de sidste gymnastik aftner sig i 2012.
Vi holder juleafslutning onsdag 5. december efter gymnastikken - hos Gerda og Henry.
Sidste gymnastik aften er onsdag den 12. december.
Flemming
Husk til næste gang at medbring 2 stk. ½ liters sodavandsflasker fyldt med vand samt et liggeunderlag, hvis det er muligt.
Så vi kan indøve nye spændende øvelser.
Flemming
14 velmotiverede medlemmer mødte op den første gang i de nye lokaler i Næstved.
Dejlig stor sal som passede perfekt til holdet.
Og efter Karens gode program - pu-ha - var der som klubbens tradition byder efter en træningsaften - kaffe fra de medbragte termokander i omklædningsrummet.
Så hvis det er noget for dig, så er der stadig plads på holdet.
Flemming
Vinter Gymnastik.
Det er nu lykkes for os at finde en gymnastiksal hvor vi kan holde formen vedlige den kommende vinter.
Det vil blive i Næstved,
Onsdag aften på Sjølundskolen (Lindebjergskolen) i den gamle gymnastiksal,
fra kl. 19,00 til kl. 21,00.
Vi starter ons.d. 31. okt.
Indgangen er fra Nygårdsvej, lige overfor G ymnasiets parkeringsplads.
Der vil, som vi plejer,være mulighed for en varieret form for motion og medbring gerne kaffe, som
derefter nydes over en hyggesnak i omklædningsrummet.
Alle er meget velkommen.
På gensyn, Hilsen Karen.
😀
Tlf. 55761496. kk-lov@mail.tele.dk
Nu starter vi gymnastikken igen og hvis du vil finde en god aktivitet for, at holde formen vedlige gennem vinteren, så ... Kom til gymnastik på Hammer skole, hvor vi sætter Fut i Fejemøjet i Gynmastiksalen, hver onsdag aften klokken 19.00 til 20.30 incl. kaffepause og hyggelig snak i omklædningsrummet efter strabasserne..
ALLE kan være med for du bestemmer selv tempoet.
Start onsdag den 26. oktober 2011.
På glædelig gensyn
Hilsen karen
Telefon 55761496
Nyeste kommentarer
15.02 | 17:10
ok
13.07 | 13:14
vores nye e-mail adresse med venlig hilsen john og birgit
14.09 | 13:37
Det tror jeg der er mange som vil kunne bruge. I øvrigt vil jeg gerne tilb...
26.02 | 14:38
Lige en opgave Flemming. - En "lovbook" kun for klubbens medle...
