Kære alle

Så er vi klar til opstart til vintersæsonen søndag den 29. september fra parkeringspladsen ved Dagli’Brugsen i Mogenstrup.

Vi starter klokken 1300 med at køre en af de to ture som er planlagt på MBT eller racer.

Ved hjemkomst er brugsen, traditionen tro, vært ved en grillpølse og lidt fugtigt til halsen.

Mød op og få en hyggelig opstart sammen med byens borgere.

Der skal ikke tilmeldes men vi kører som sædvanlig i klubfarverne og tag gerne venner og familie med.

Hvis cyklen allerede er opstaldet for vinteren, så kom og gå en tur.

Bestyrelsen🙂🙂

Kære alle

Så har bestyrelsen atter et spændende arrangement i støbeskeen så sæt kryds i kalenderen den 17 august fra klokken 10.00 til ca 17.00 til vores grande familietur.

Nærmere information følger til juni.

😎

YHej alle  

Den 12 maj 2019 er der cykelløb i Næstved -

Tjek link    https://hjerterytterne-næstved.dk/klub/hjerterytterne-naestved/sider/tildmelding

Vi er nogle som har tænkt os, at deltage i dette cykelløb i Næstved - tænker bare at det kunne være der var andre fra klubben som også ville deltag - så er det muligt at I tilmelde jer til mig på denne mail og overfører de 103,00 kr. til min mobilepay 28734319 senest d. 7 maj. så tilmelder jeg alle i Lov Cykelmotions

God dag til jer 😎

Med de bedste solskins cykelhilsner

Sussie

Kære alle

Vores medlem Asger åbner et cykelværksted på Hammervej 8, 4700 Lov her d. 16/4. 

Han holder derfor en lille åbningsreception lørdag d.13/4 kl. 13.00 til lidt snak, drikke, og pølser. 

Spred endeligt dette gode budskab videre til jeres cykelvenner. 

Herudover oplyser Asger, at alle aktive medlemmer af LCM fast får 10% RABAT. Så han på den måde kan større og give lidt tilbage til LCM. 

Hjemmesiden åbner snart www.cykelsoigneur.dk

Kære alle

Så står julen for døren, og så er det atter tid til gløgg og æbleskiver i klubben.

Søndag den 16. december mødes vi klokken 10.00 ved hallen og kører en frisk tur – eller går en tur, hvorefter vi ved hjemkomst klokken 12.00 varmer os med æbleskiver og gløgg og ønsker hinanden glædelig jul.

Med de bedste julecykelhilsner Jan 🙂

Husk vi har opstart på vintersæsonen på søndag klokken 1300 fra Dagli’Brugsen i Mogenstrup, hvor vi deltager i brugsens motionsarrangement.

Husk - at alle kan deltage også ikke medlemmer så tag familien, naboer og venner med. Ved hjemkomst er brugsen vært ved en ristet pølse og lidt fugtigt til halsen.

Vel mødt.😉

Program for Lov Cykelmotions tur til Nordlolland den 10. juni 2018

Kære alle

Så nærmer dagen sig hvor vi skal til Nordlolland i et forhåbentligt godt vejr.

Vi mødes på havnen i Kragenæs, så vi kan starte klokken 0900.

Herefter begiver vi os ud på turen der er ca. 40 km., hvor vi stopper ved de seværdigheder der er i området. Jeg vil efter bedste evne fortælle hvad jeg har kunnet tilegne mig – men mon ikke der skulle være en skolelærer eller fire med på turen som kan supplere.

Jeg påregner, at vi er tilbage i Kragenæs Havn lidt over klokken 1300 hvor vi så kan indtage den medbragte mad inden vi skal med færgen klokken 1350.

Ved ankomst til Fejø er der fri manøvre. Det vil sige, at man selv kører rundt og udforsker øen. Vi skal dog alle være samlet på møllen klokken 1530 hvor der er kaffe og kage samt rundvisning på møllen.

Herefter kan man selv bestemme om man vil med færgen 1620 eller 1700 retur til Kragenæs.

Prisen for denne herlighed er inklusiv færge med cykel, kage og kaffe samt rundvisning på møllen 100 kr. pr person som bedes overført på mobilepay på 24275088 eller betales kontant.

Tilmelding kræves og ikke senere end 5. juni til klubaften på den fremlagte liste eller ved sms (24275088) til mig med angivelse af deltagerantal.

Programmet kan også downloades:

https://www.dropbox.com/s/si0u0ji5jy0chym/program.pdf?dl=0

Flemming

Kære alle

Husk at det er på tirsdag klokken 1900 i Hallen, at vi har uddannelse i dækskift og vedligeholdelse af cyklen.

Mød op og få gode fif og gamle indianer tricks til hurtigt slangeskift og lapning af vores æresmedlem Carsten.

Flemming 

Kære alle

Så er det nu, at der skal sættes et stort kryds i kalenderen, foreningen holder nemlig kursus i førstehjælp med Hjerteforeningen.

Giv liv: 30 tryk og 2 pust Kursus i Fladsåhallen tirsdag den 30. januar kl. 19.00

Med Giv Liv kurset på 30 minutter vil du vide, hvordan du:

• Skaber sikkerhed med henblik på at mindske konsekvenserne i ulykkessituation med hjertestop
• Undersøger en bevidstløs person
• Ringer 1-1-2
• Giver hjertemassage og kunstigt åndedræt 30 tryk og 2 pust
• Bruger en hjertestarter (AED)

Herudover vil en paramediciner vil give gode råd for alarmering, og hvad man skal gøre når skaden er sket!

Klubben er vært ved kaffe og kage.

Kære alle

Så står julen for døren, og så er det atter tid til gløgg og æbleskiver i klubben.

Søndag den 17. december mødes vi klokken 10.00 ved hallen og kører en frisk tur – eller går en tur, hvorefter vi ved hjemkomst klokken 12.00 varmer os med æbleskiver og gløgg og ønsker hinanden glædelig jul.

Med de bedste julecykelhilsner Jan 🙂 

PS! Er der nogen som har en MTB eller Citybike til salg – så er formanden meget interesseret.

Mountainbike-oplevelser i Svendborg

Vi har tilrettelagt en udvidet fredagstur i weekenden, den 4.- 6.maj 2018 ,

en tur med forhåbentligt spændende og hyggelige oplevelser.

Vi skal bo på Hotel Christiansminde - http://christiansminde.dk/ , som tilbyder gruppeweekend med 2 overnatninger, 2x morgenmad og 2x 3-retters aftensmad til i alt 1500 kr. pr. person i delt dobbeltværelse. Enkeltværelsestillæg pr. nat 200 kr. Prisen er betinget af minimum 15 betalende deltagere. Der er tale om et 4-stjernet hotel med en flot beliggenhed lige ud til Svendborg Sund.

Der er ganske fine forhold for cykelentusiaster. Se selv:

http://christiansminde.dk/overnatning/aktiv-ferie/2-hjul-og-fri/

Programmet ser ud som følger:

Fredag, den 4.maj , vi mødes klokken 14.00 på Hotel Christiansminde parkeringsplads og gør klar til dagens tur, der starter på singletrækket i Halling Skov og Stevneskoven samt en lille rundtur i Svendborg. Tilbage på Hotellet bliver vi indkvarteret. Aftensmad på hotellet. Der er efterfølgende mulighed for hyggeligt samvær i fællesstuen.

Lørdag, den 5. maj klokken 10.00 starter turen rundt på Tåsinge. Vores turguide, Ole Rasmussen fra MTB-klubben i Svendborg, fører os rundt på den flotte ø. Frokost køber vi undervejs.

Aftensmad og hygge på hotellet.

Der er mulighed for eventuelle campister at spise aftensmad sammen med gruppen på hotellet.

Søndag, den 6. maj tjekker vi ud senest kl. 10, lader bilerne stå og cykler en tur rundt på den hyggelige Thurø. Efterfølgende kan sulten stilles med sandwich mm. fra øens Spar-købmand, før vi vender tilbage til hotellets parkeringsplads. Her slutter fredagsarrangementet og søndagen er ’givet fri’. :-)

Bindende tilmelding pr. mail til meogpe@lic-mail.dk senest den 1. februar, så vi kan foretage en samlet gruppetilmelding. - Hver deltager afregner selv med hotellet ved afrejsen.

Bedste cykelhilsner

Merethe og Peter

Kære alle

Lov Cykelmotion viderebringer vedhæftede Bingo-show med Banko Carl i Fladså Hallen søndag den 19.november 2017.

Vores forening er ikke en del af arrangementet, derfor sender jeg denne henvendelse alene for at informere om arrangementet, hvor Fodboldvennerne er medarrangør for at skaffe midler til en kunstgræsbane.

Måske det er noget for dig/jer at få en ”show” oplevelse i Fladså Hallen søndag den 19.november 2017 fra kl. 15.00 til kl. 18.00.

Læs mere på billedet

Rigtig god fornøjelse med læsningen og eventuelt deltagelse i arrangementet.

Med sportslig hilsen

Formanden😉

Kære alle

Så rinder sommeren ud og vi skal starte op på vintersæsonen. Traditionen tro sker dette med røde pølser og en kold fra kassen fra vores klubhus. Men i år har vi desværre måtte konstatere, at klubhuset er optaget til anden side – der har været et ”babyboom” i Mogenstrup og hallen er optaget flere søndage frem med barnedåbe.

Plan-B er så, at vi starter op søndag den 1. oktober klokken 1300 sammen med Brugsløbet ved Dagli’Brugsen i Mogenstrup. Her kan man vælge at køre de ture der her er planlagt eller en tur efter eget valg.

Ved hjemkomst lader vi os beværte af Brugsen som starter grillen klokken 1300 og som sædvanlig har smagsprøver på grillpølser og anden læskende til de tørstige motionister.

Vi håber på forståelse for denne lille ændring i år, men som har den positive vinkel, at man kan sove længe efter klubfesten - herligt.

Flemming

Da jeg fylder 70 år d. 19/9

Og  bliver  fejret  nogle dage før,  af familie, naboer og nogle venner.

Skal alle andre som  har  lyst til af komme forbi på selve dagen  ,

fra kl 10.00 - til  ca  14.00

V ære så velkomne

Til en kop kaffe eller et glas vin

Hilsen  Annelise

Kære alle

I gamle dage blev den 11. juni kaldt ”fandens fødselsdag” for her skulle terminen falde. I år var der i cykelklubben lagt op til cykel- og grillhygge langt væk fra tanker om termin og den ”slemme dernede”.

Men desværre er vi løbet ind i problemer af ”teknisk” art ligesom tilslutningen ikke var som forventet. Vi ser os derfor desværre nødsaget til, at aflyse arrangementet i 2017 – men mon ikke, at vi til næste år kan komme bedre fra start.

Flemming 

Se turene her:

55 km http://www.gpsies.com/map.do?fileId=drjwvileryubatgo

128 km http://www.gpsies.com/map.do?fileId=whqxerwqdrrnyajb

Løbet ligger også på facebook her: https://www.facebook.com/events/1949647605257251/

Flemming😎

Sæt X i kalenderen

Lolland Rundt 2017

21 – 23. Juli

Priser som sidste år:

Incl. Grill torsdag aften – 3 overnatninger i hal/skole eller eget teltkr: 985,00 *

Incl. Grill torsdag aften – egen indkvartering ( evt. campingplads ) kr: 850,00 *

 * ved mindst 10 tilmeldinger.

Tilmelding og betaling senest d. 15/6-17

Til Annelise på konto 6070 1457818 eller mobil pay 22 93 0303

Husk at opgive navn,adresse og fødselsdag – hvis det er 1. gang du deltager 

Annelise😎

Kære alle

Så har vi atter lidt til kalenderen. 

På utallige opfordringer planlægger bestyrelsen en familiecykeltur søndag den 11 juni.

Planlægningen er så småt påbegyndt, men det kan oplyses, at vi slutter i Folkeskoven i Brøderup – Tappernøje, hvor vi griller og forhåbentlig får mulighed for andre spændende aktiviteter.

Så det er nu I skal reservere dagen som forhåbentlig bliver en rigtig spændende og anderledes cykeloplevelse.

Hvis I har forslag til turen og aktiviteterne så kom endelig på banen – kontakt bestyrelsen - så det kan indgå i planlægningen.

Åååhh hvor vi glæder os, og I skal selvfølgelig nok få mere information senere.

Bestyrelsen😎

Så nærmer vi os tiden, hvor jeg gerne vil bede om adresserne på alle de unikke/særegne og karakteristiske Lov Garager, I har fundet i løbet af cykelåret 2016. Og jeg er meget spændt på, hvor højt et tal vi når. Et forsigtigt skud ligger på de ca. 150. For mig bliver det meget spændende. Ligesom det bliver meget spændende, hvem jeg på den kommende generalforsamling kan overbringe både en 1. en 2. og en 3. præmie. 

Den absolutte deadline for listerne er d. 31/12, men jeg tror ikke vi finder flere, så jeg modtager gerne lister ved fredagscyklingen her på fredag d. 16/12, eller efter MTB turen på søndag d. 18/12. Listerne kan også sendes til mig på en SMS (40957316) eller på en mail (frodespost@hotmail.com). I første omgang er det bare lister med adresserne, senere vender jeg måske tilbage og spørger til et billede. Jeg har pt. ca 100 billeder i arkivet, og jeg ved jo, at listerne ant. vil indeholde gengangere. Igen - det bliver spændende. 

Og så mangler jeg lidt hjælp fra jer ægte/lokale historievidende Lov - boere. På Fyn tæt ved Nyborg har jeg fundet denne garage/bygning. Har den mon noget med Lov at gøre?

Frode

Kære alle

Vi er blevet kontaktet af Rønnede Cykelmotion, som oplyste, at der er ledige pladser til Frankrigs turen i 2017.

Rønnede Cykelmotion har i en lang årrække arrangerer ture til Frankrig, hvor blandt andet mange af vores medlemmer har deltaget. I 2016 gik turen f.eks. til Alsace.

Turen i 2017 går til Sydfrankrig. Turene er rigtig hyggelige og sociale og det franske landskab flot, anderledes og vejret – ja det kan næsten ikke blive bedre.

– læs nedenstående og kontakt Rita, hvis I vil vide mere.

Fourques – Languedoc-Roussillon

I 2017 går frankrigsturen til Fourques – en forstad til Arles. Fourques ligger i departementet Gard i Languedoc-Roussillon regionen og ikke , som jeg fejlagtigt oplyste til billedaftenen, i Provence. Området bliver også kaldt Porten til Carmaguen.

Vi skal bo på Mas des Piboules, eller som det også hedder, når man kigger på Googles kort Le Mas des Ponts d'Arles.

Se hotellets hjemmeside her: www.hotelpiboules-arles.com

 Vi har - som sædvanligt - booket uge 36 så afrejse vil være fredag d. 1. september 2017 tidligt om morgenen.

Overnatning på udrejsen forventes at blive i Dole.

Overnatning på hjemrejsen forventes at blive omkring Kassel.

Hjemkomst i Rønnede i løbet af søndagen d. 10. september 2017.

Prisen er kr. 5.500,- pr. næse, hvis man bor i dobbeltværelse.

For enkeltværelser vil prisen være kr. 7.000,-.

Denne pris inkluderer transport til og fra Fourques, overnatning på turen ud og hjem, 7 hotel-overnatninger incl. halvpension (1 aften vil være for egen regning) samt evt. bustransport ved div. udflugter.

  Tilmelding til Rita senest 1. december 2016

Depositum kr. 1.000,- pr. næse skal være indbetalt senest 6. januar 2017 til

Nordea     Reg.nr. 2344      Kontonr. 4383-740-113

Evt. spørgsmål om turen til Rita Dänhardt på telefon 5639 9033, mobillos 2066 8272 eller e-mail dalager3@gmail.com

Retningslinjerne omkring afbestilling vil være sådan, at såfremt vi finder andre deltagere til de afbestilte pladser, vil tilbagebetaling af depositum finde sted – ellers ikke.

De deltagere som måtte ønske at køre selv, kan kun få modregnet prisen for bustrans-port, hvis bussen er fyldt.

Siden 1. august 2014 er det gule sygesikringsbevis kun gyldigt i Danmark.

Derfor skal man sørge for at få anskaffet sig det blå EU-sygesikringskort, som er gratis – det gøres nemt og hurtigt på borger.dk

Dem der allerede har et blåt EU-sygesikringskort skal huske at tjekke udløbsdatoen.

Det er vigtigt at få tegnet en privat afbestillingsforsikring samt rejseforsikring, da der ikke er dækning for hjemtransport på det blå EU-syge-sikringskort.

Evt. beskadiget cykel eller bagage under transporten eller på selve rejsen erstattes ikke - ej heller tyveri af cykel eller bagage. Der henvises til eget forsikringsselskab.

Med venlig hilsen

Jan og Rita

GYMNASTIK for LCM medlemme r 2016-2017

Så er vi på banen igen med et godt vintertilbud….

Gymnastik, som alt i alt går ud på at bevæge os, få sved på panden og pulsen op, mærke det gode humør som altid er med os, alt sammen til god musik og min enkle vejledning.

Så kom glad og vær med…

Som tidligere, er vi tilbage til onsdag aften igen og samme skole, som de 2 sidste år, Holsted skolen.

Vi starter: ONSDAG d. 26. OKTOBER 2016.

KL 19:00 –21:00 i gymnastiksalen på:

SUSÅSKOLEN HOLSTED, Holsted Alle 30, Næstved.

Aftenen bruges til Gymnastik, afspænding, hyggesnak og medbragt kaffe/the, ALLE KAN VÆRE MED.

Parkering foran skolen. Indgang af hovedindgangen og mulighed for tøjskift og bad, i M/K omklædningsrum,

PÅ GLÆDELIG GENSYN, om 2 uger.

Karen Reinbach Jensen …. 51214504.

Hej LCM og Rønnede, tak for Jeres besøg på min 80 års fødselsdag, I gav mig en dejlig oplevelse at leve videre på, og tak for gaverne.

Cykelhilsen fra Poul Erik

Kære alle

Så nærmer afslutningen på sommersæsonen sig og sidste tirsdags klubaften er den 27. september.

Men fortvivl ikke, vi starter igen op søndag den 9. oktober klokken 10.00 med vintersæsonen og røde pølser og en kold fra kassen.

Og så lige en rund fødselsdag.

Så er det igen tid til klubfest

lørdag, den 1.oktober

Festen begynder klokken 18.00 i Hammer Forsamlingshus, hvor vi atter skal fejre høsten af de mange cykel-kilometer, som vi tilsammen har tilbagelagt i denne sæson.

Der bydes på velkomstdrink, en lækker middag og hygge med underholdning, musik og ikke mindst dans i rigelige mængder. Dansesko er særdeles velkomne. Efter en forrygende aften afsluttes festen med suppe ved 1-tiden.

Prisen for hele herligheden er 250 kr. per person, som betales ved indgangen. Drikkevarer købes på stedet til rimelige priser.

Du tilmelder dig festen senest tirsdag, den 20. september ved at skrive dig på listen, som ligger ved tirsdagstræning i løbsbogen eller ved at kontakte festudvalgets medlemmer. Tilmeldingen er bindende.

Vi glæder os til at se jer!

Anni, Karen, Uffe, Marianne, Carsten og Peter

Kære alle

Så er ferien ved at være ovre og hverdagen igen ved at ramme os alle.  Det betyder, at vi nu atter får mulighed for at ses til vores klubaftner uden ferieafbud.

Og vi lægger derfor stærkt ud med et rigtigt hyggearrangement mandag den 15. august, hvor Carsten Hansen, Frode Jacobsen og Jan Olsen vil fortælle om Lov og Lov garagerne.

Vi mødes klokken 1900 hos Carsten Hansen, Lov Hovedgade, hvorefter Carsten og Jan vil bringe os på en lille bytur og fortælle røverhistorier fra en svunden tid. Herefter samles vi i Carstens cykel- og knallertgarage, hvor Carsten og Kirsten er vært ved kaffe og kage, medens Frode fortæller og viser billeder af Lov garagen suppleret af Jan og Carsten m.fl.

Tilmelding er ikke nødvendig, så mød op til en rigtig hyggelig aften blandt cykelvenner, som en god start efter sommerferien og lad os se om I alle har fået rigtigt brune cykelarme som bevis på en aktiv cykelferie.

Flemming😎 

Klubfest i Hammer Forsamlingshus

Lørdag, den 1. oktober kl. 18.00   

Husk, at reservere datoen og danseskoene :-)

Kh. festudvalget

Vi har med sorg erfaret at

Jørgen Andersen tidligere formand for Lov Cykel Motion. (2000- 2001 ) og mangeårige medlem af vores klub er afgået ved døden, efter længere tids alvorlig sygdom.

Jørgen bisættes fra Hammer kirke fredag d. 20 maj kl. 11.00.

Kære alle

Har du lyst til mere cykling end vores klubaften – så har to af vores medlemmer – Asger og Allan – har oprettet en lukket Facebook gruppe med det formål at få dannet et fællesskab for alle glade cykelmotionister i Næstved & Omegn. Om du er nybegynder eller øvet, i klub eller ej - Så er det altid sjovere at cykle sammen.

På denne Facebook gruppe, vil det være muligt for alle medlemmer at lave opslag om cykelture hvor man ønsker selskab.

EKSEMPEL:

Jeg skal ud og cykle en tur, men mangler nogle at cykle med. Er der nogen der er interesseret i en tur til Præstø og hjem?

Dato: Mandag 22/2-16

 Mødested: Lov Stadion

 Type: Landevejs cykel

 Starttid: 14.30

 Distance: Ca. 45 km

 Hastighed: 24-26 km/t

Hvis det har jeres interesse så anmod om at blive optaget i gruppen.

På Facebook: https://www.facebook.com/groups/832425450196421/?ref=ts&fref=ts

Kære alle

Hermed først et rigtigt godt nytår til jer alle, med håb om, at

julens og nytårets kulinariske eskapader - har motiveret jer

til atter at træde pedalerne, når nu vejret tillader det.

Årets første arrangement finder sted i Klubhuset, onsdag

den 13. januar klokken 1900, hvor vores klubtøjs

leverandør vil komme med prøve kollektionen - så de af

jer, som ikke fik bestilt i første omgang eller såfremt man

ønsker at supplere, kan bestille klubtøj.

Såfremt der er nogen af jer, der har reklamationer på det

allerede modtagne tøj – så tag det med og få en snak

med leverandøren.

Klubben vil være vært ved kaffe og kage.

Vel mødt

Formanden

Hej alle i LCM …

Så nærmer vi os atter efterår og vinter tid og igen tilbydes

klubbens medlemmer, vinter gymnastik. En blandet form for

bevægelse, kondi, smidighed og afspænding… og kaffe-hygge.

Alle kan deltage, da det hele foregår i eget tempo

Trænings aftenen er i år ændret til MANDAG, da onsdag, som

vi har haft som fast aften i mange år, var optaget, og da Vi

gerne ville være samme sted som sidste år, blev mandag valgt,

Så vi ses på…

HOLSTED SKOLE… Holsted Alle’ 30, Næstved

MANDAG AFTEN… kl. 19:00 til kl. 21:00

FØRSTE GANG … D. 19. Oktober 2015

INDGANG … Hovedindgangen.

Der er gode parkerings forhold ved hovedindgangen

Adskildt M/K omklædningsrum m. bad

Flot lys gymnastiksal m musik anlæg mm.

Hyggelige steder hvor vi kan slutte af med vores medbragte

kaffe/the og hyggesnak.

PÅ GENSYN D. 19. Oktober. 2015.

Venlig hilsen KAREN … Tlf. 51214504

Kære alle

Så er det atter tiden, hvor vi skal have en rigtig god og social cykeltur med Dagli’Brugsen.

Årets motionsløb finder sted søndag den 4. oktober klokken 1300, og der er to ture, på henholdsvis 15 og 25 km., med start og slut fra Dagli’Brugsen i Mogenstrup.

Mød op og tag familien med, alle kan deltage, og hvis man ikke cykler, så kan man jo også løbe, have en stadeplads til ”Børnelopper” eller bare hygge sig.

Ved mål vil der være smagsprøver på pølser og læskende drikke.

Kære alle

Som formanden har oplyst på de sidste klubaftner, så har Solgaven i Næstved rettet henvendelse til os med henblik på at få frivillige til at køre ture med de blinde og svagsynede.

Vi har nu været ude og få en snak med lederen af Solgaven, samt prøvekøre deres nye EL-cykel, der udover ”piloten” kan transporterer2 personer. De har også en anden EL-cykel hvor, man sidder ved siden af hinanden – ”piloten” og én passager.

Den store cykel kræver lidt teknik - ikke mindst i svingene, så formanden vil gerne instruere og give køreundervisning til alle der er interesseret i at støtte denne gode sag inden man kører med passagerer.

Det vil i praksis foregå således, at man kontakter Solgaven telefonisk og oplyser hvad tid man vil køre – de fører en kalender for cyklernes anvendelse.

Så møder man op, og Solgaven vil have de borgere klar som ønsker en tur ligesom de vil være behjælpelige med at fortælle, hvorledes man fører en blind eller svagsynet.

Længden på turene bestemmer men selv, og man er velkommen til at stoppe og gå en tur med borgeren eller bare sidde og snakke, men for mange vil en halv time være OK, og så kan man jo køre med flere hold, hvis man har tid.

Der har været spørgsmål til forsikring. Hertil kan det oplyses at frivillige er omfatter af Næstveds Kommunes forsikring.

Der var flere som på klubaftenerne gav udtryk for at de ville stille sig til rådighed, så vi skal bede alle som ønsker at være ”piloter” om at kontakte Formanden, så vi kan få et overblik over hvem og hvornår man kan stille sig til rådighed samt kan komme i ”køreskole” hos formanden.  

Man har ikke nødig at binde sig for faste dage, men kan når ens kalenderen byder det - melde en tid ind.

Perioden mellem 1130 – 1400 er spise- og eftermiddagslur tid, så der cykles ikke.

Så hvis du er interesseret, så fat telefonen og hør mere fra vores formand på 40 91 60 88.

Flemming😀

Nyhedsbrev april 2015

Årets brochure

Lolland Rundt har netop udsendt brochure vedrørende årets cykelløb. Brochuren er udsendt til mere end halvdelen af tidligere deltagere via e-mail. Resten har fået tilsendt en papirbrochure, fordi vi ikke har deres e-mail adresser.

I årets brochure nævner vi Eventyrruten og den lave pris for børns deltagelse. For vi vil gerne have flere børn med til Lolland rundt.

Samtidig med udsendelse af brochuren er hjemmesiden opdateret med rutekort, praktiske oplysninger, rutebeskrivelse m.v.

App’en Det Naturlige Lolland

Der er kommet en app ved navn: ”Det Naturlige Lolland”, som i billeder og tekst beskriver Lollands seværdigheder. Lolland Rundt har fået en fremtrædende plads i appen, som kan downloades gratis fra APP store og Play Butik.

Vi i Lolland Rundts bestyrelse synes, den nye APP præsenterer Lolland Rundt på en særdeles flot måde, så vi anbefaler, at du henter den.

Mad i 2015

Sakskøbing Sportscenter har opsagt Lone Rasmussen som forpagter af cafeteriaet, og vil i år selv stå for madlevering og yderligere service. Sakskøbing Sportscenter har lovet, at mad og service bliver lige som god som tidligere år.

Overnatning

Overnatningen er i år henlagt til Ellekildeskolen, som ligger lige ved siden af Hal A. Der overnattes i klasseværelserne. Der kan være ca. 20 personer i hvert klasselokale.

Eventyrrute med bustransport

Eventyrruten forestås i år af Pernille og Dorthe. Ruten er fuld af eventyrlige opgaver, lege, konkurrencer og lærerige aktiviteter. Eventyrruten er kort, og kan derfor ikke nå samme rastepladser, som de øvrige ruter.

I år er der gjort en ekstra indsats i den retning. Hemmingsens Busser har sponseret transport lørdag, så Eventyrruten køres i nærheden af Nysted, og kan holde middagsrast sammen med de andre ruter. I Hunseby bliver der fælles rast om fredagen, mens Frilandsmuseet i Maribo kun bliver for Eventyrruten.

Opgaverne på Eventyrruten er i år opdelt i temaer. Fredag er temaet Gamle Dage, og lørdag er temaet Vind og Vejr.

Med venlig hilsen

"Lolland Rundt"

Klubbens koordinator er Annelise Jacobsen som vil tilmelde kollektivt - mere herom på træningsaftenerne. 

Læs mere - klik her: http://www.lollandrundt.dk/Om_Lolland_Rundt

Kære alle

Festudvalget er nu ved at lægge sidste hånd på planlægningen af vores klubfest, der finder sted lørdag den 3. oktober.

Det bliver rigtigt spændende at se, hvad de barsler med - så sæt et stort kryds i kalenderen på denne dag, og glæd dig til en hyggelig aften blandt LCM motionister.

Yderligere detaljer tilgår når man er klar i udvalget.

Flemming

SCALALØBET søndag den 17. maj

START og MÅL ved SCALA, Jernbanegade 9, 4700 Næstved

Kom og oplev den smukke natur rundt om Næstved

• Et cykelmotionsløb for alle

• 3 spændende ruter, der er tilpasset hele familien

• Vælg mellem 24, 65 og 95 km.

• Tidstagning i samarbejde med DGI

• Masser af fede sponsor-præmier

• Tilmelding online inden 14. maj: http://www.scala.fitness/cykel/ eller https://app.lap.io/event/2015-scalaloebet

• Tilmelding på dagen fra kl. 7

• Forplejning: 2 depoter og kaffe, kage mv.      

Kære alle

Nu nærmer tiden sig, hvor vi forlader skovstierne og bevæger os ud på landevejene på de lette cykler.

Det giver mig anledning til, at minde om den debat der i øjeblikket foregår mellem bilister og cyklister. 

Så jeg vil blot mane til forsigtighed, når vi atter skal køre side om side på de små veje.

Læs mere her:

http://www.fdm.dk/nyheder/bilister-motionscyklister-vejvrede-er-et-stigende-problem

Flemming 😮

Kære alle

Efter vejrprofeternes udsagn - så er vi godt inde i forårssæsonen og sommeren varsler sin kommen.

Det betyder, at de korte cykeltrøjer og bukser skal findes frem, med andre ord vi slutter vintersæsonen og starter sommersæsonen.

Denne glædelige begivenhed finder sted i klubhuset søndag den 29. marts (Palmesøndag) klokken 1000, hvor der vil blive beværtet med de traditionelle røde pølser, og en kold fra kassen ved hjemkomst.

Om man vil afslutte vintersæsonen på tunge cykler eller starte sommersæsonen op på de lette cykler er valgfrit.

Vi glæder os til sommer og sol, og mange dejlige cykeloplevelser i LCM.

Flemming 😎

Sport Event hos Profil Optik, Hjultorvet.

Torsdag 19. marts kl. 18.30-21.00 - tilmelding nødvendig.

Oakley:

Profil Optik Hjultorvet har inviteret Oakley på besøg med hele deres kollektion af sport- og solbriller. Jannick fra oakley fortæller om de forskellige typer og farver af glas og hvilke der er bedst egnet til cykling, løb, sejlads, golf etc.

Pingel cykler:

Profil Optik Hjultorvet har inviteret Pingel cykler på besøg, som kommer med helt nyt cykelgear, samt fortæller hvordan man gør cyklen klar til foråret.

Team Rynkeby :

Profil Optik Hjultorvet har inviteret Frank Føns fra Team Rynkeby, Næstved der vil fortælle om deres årlige tur mod Paris - og oplevelser undervejs.

Intersport:

Profil Optik Hjultorvet har inviteret Intersport, som vil vise det sidste nye løbetøj og sko frem, samt vil de fortælle hvor vigtigt det er for ens løb, at vælge de helt rigtige sko.

Der vil være lidt at spise og drikke og en god mulighed, for at snakke på kryds og tværs af de forskellige sportsgrene. Det er gratis at deltage men som sagt, er det nødvendigt med tilmelding, da der er begrænsede pladser.

Tilmelding kan ske i butikken, email: ronnebutik@profiloptik.dk, samt på tlf. 55 73 44 00, vi ses.

Der vil være lidt at spise og drikke og en god mulighed, for at snakke på kryds og tværs af de forskellige sportsgrene. Det er gratis at deltage men som sagt, er det nødvendigt med tilmelding, da der er begrænsede pladser.
melding kan ske i butikken, email: ronnebutik@profiloptik.dk, samt på tlf. 55734400, vi ses. Humørikonet smile

Folkecykelløbet Lolland Rundt Op på cyklen

  Februar 2015

Lolland Rundt, Nyhedsbrev

Hermed fremsender vi det nye nyhedsbrev fra Lolland Rundt. Hvis du ikke længere vil modtage nyhedsbrevet, bedes du skrive til kontakt@lollandrundt.dk . Kender du nogen, der kunne være interesseret i Lolland Rundt, vil vi være glade, hvis du videregiver informationen.

Pris for Lolland Rundt i 2015

Prisen på deltagelse i Lolland Rundt stiger med ca. 25 kr. i 2015.

I 2014 valgte vi at lade prisen være den samme som året før, men vore udgifter stiger jo, så vi håber på forståelse for prisstigningen. Deltagelse uden overnatning og forplejning koster dog stadig kun 400 kr., og børn til og med 14 år deltager for halv pris.

Nyt Bestyrelsesmedlem

Lolland Rundt har fået Marianne Pless som nyt bestyrelsesmedlem. Marianne Pless driver restaurant Sukkertoppen i Sakskøbing, men er også aktiv cyklist, bl.a. kendt fra Lov Cykelmotion. Årets deltagere vil møde Marianne, hvis de skal betale ved ankomst, eller hvis de skal købe ekstra spisebilletter. Hun vil sidde sammen med Kirsten Ebbe, og håndtere de administrative opgaver, der opstår, når deltagerne kommer.

Eventyrruten

Eventyrruten er i år lagt i hænderne på Pernille Brunk Lorentzen og Dorthe Mortensen. Der er mange nyheder på ruten. F.eks. har Hemmingsen Busser sponseret en kørsel lørdag, så Eventyrruten holder rast i Nysted sammen med de andre ruter. På Eventyrruten er der eventyrlige opgaver, leg og spil, beregnet for børn med forældre/bedsteforældre.

Sidste år var der mere end 20 deltagere på ruten, men vi håber på mange flere eventyrlystne børn og voksne i 2015.

Ny rast i Grænge

Bestyrelsen har i år valgt at tage mod et tilbud fra Finn Hemmingsen om at holde rast hos ham i nærheden af Grænge, sådan at vi undgår Grænge Station, som jo er lidt ”sjælløs”. Vi har tidligere været hos private, men det var ikke alle deltagere i Lolland Rundt, der var lige venlige, så vi har været lidt tilbageholdende. Vi håber, deltagerne i Lolland Rundt 2015 vil sætte pris på Hemmingsens initiativ.

Sponsorer i 2015-02-22

Lolland Rundt har nu sponsorerne for 2015 på plads. Vi modtager sponsorater fra Daglig Brugsen, REFA, OK Benzin, Guldborgsund Kommune, Hemmingsen Busser, Sakskøbing Sportscenter og Beredskabsfor-bundet. Sponsorerne er med til at holde deltagerprisen nede, så vi i Lolland Rundt er alle sponsorer taknemmelige.

Ruter m.v.

Bestyrelsen har besluttet/godkendt alle forhold vedr. Lolland Rundt 2015, så i april vil man på hjemmesiden kunne se rutekort, turbeskrivelse, priser m.v., og man vil kunne tilmelde sig. Som noget nyt vil der blive op-rettet en side til download af materiale vedr. Lolland Rundt.

Cykelsmed

Larssons Cykler i Maribo bliver igen i 2015 vores cykelsmed. Det har ikke været muligt at få en ”kørende cykelsmed” med på ruten, så det bedste alternativ er Larsson Cykler. Løbsledelsen henter havarerede cykler på ruten, kører dem til Maribo, og får dem repareret.

Med venlig hilsen

"Lolland Rundt"

Afsted på: LLOOLLLLAANNDDRUUNNDDTT

Folkecykelløbet Lolland Rundt Op på cyklen

Kære alle

Hermed liste over runde dage i 2015.

Jeg skal beklage, at vi allerede har haft én, men det må vi huske på generalforsamlingen tirsdag den 24. februar.

Flemming

Kære alle

Hermed ønskes I alle et rigtigt godt nytår, med håb om, at vi alle får et rigtigt godt cykel år med masser af gode oplevelser.

Som tidligere oplyst holder Klubben sit førets arrangement mandag den 12. januar klokken 19.00 i klubhuset i Lov.

Skal vi have nyt Klubtøj?  Ja selvfølgelig og på denne aften kommer en leverandør og præsenterer sit bud på en spændende ny kollektion.

Da der er flere design oplæg, skal vi også tage stilling til det, der falder i vores smag.

Der vil ligeledes være mulighed for at prøve størrelser samt bestille cykelbeklædning, så det kan være klar til sæsonen starter.

Klubben vil være vært ved kaffe og kage - så mød op og vær med til at  bestemme vores look for fremtiden.

Flemming  

Kære alle

Her de sidste oplysninger fra Svenning – husk tilmelding på telefon    21 49 45 94 , hv is du ønsker at deltage i mødet den 21. oktober i Klubhuset.

På cykel fra Danmark til Paris på 8 dage

Vi er mange der trænger til at slanke os og ind imellem ryger der også noget mindre sundt ned - og det ses.

Derfor er der en del, som kaster sig på deres cykler og tager de otte dage til Paris - det giver en oplevelse for livet, og støtter samtidig et godt formål.

Op på cyklen og afsted
I 2015 kører vi afsted den 17. juli fra henholdsvis Hobro, Aarhus, Hovedstadsområdet og fra Sydsjælland/Lolland-Falster mod Paris.

Vi lander i Paris den 24. juli, så vi kan nå at opleve afslutningen på Tour de France søndag d. 26. juli

Undervejs får man oplevelsen af dejlig natur, frisk luft, godt kammeratskab og en velfortjent nattesøvn. Vi overnatter undervejs på vandrehjem eller hoteller 7 gange inden vi når Paris hvor vi har 2 overnatninger.

Hvad kræves der for at deltage?
Det er ikke et cykelløb men en motionstur. Vi følges ad hele vejen. Vi plejer at cykle med en march-hastighed på 27-29 km/t og med et gennemsnit på 24-26 km/t.

De fleste med et almindeligt godt helbred kan klare turen, under forudsætning af, at du bruger mange timer på træningen i foråret og forsommeren op til afgang.

Man skal som minimum have cyklet 2500 km. inden afgang, og de fleste skal helst være kørt sammen med holdet.

Man skal som minimum deltage i 2 af de planlagte weekendtrænings ture pr. måned og der er tre testture, hvor der er mødepligt.

Ud over penge forventes det således, at rytterne investerer noget tid i deres livs cykelprojekt, så det er en god idé at tale det igennem med baglandet.

Kære alle

Ja – man tror det næppe – tiden går, men den 4. august 2014 runder jeg de 70 år.

I den anledning vil det glæde mig, at se venner og bekendte

                                         Til brunch, søndag den 3. august 2014

                                                             Kl. 10.00

                                                Duesvej 5, Rønnebæk

Med hensyn til maden, ville det være dejligt, hvis I ville sende mig en sms eller mail, hvis i kigger forbi.

Med venlig hilsen Henry

Mobiltelefon  40885074

Mail h-gsvensson@anarki.dk

Kære alle

Så stunder ferien til og vi spredes for alle vinde.

Men inden de mørke briller og kasketten bliver anlagt, så husk at tilmelde jer til Lolland Rundt i Sakskøbing den 24. – 27. juli – såfremt denne dejlige oplevelse er lagt ind i jeres kalender.

Tilmelding til Annelise på telefon 55546667 eller 22930303.

Læs mere om Lolland Rundt her:  http://www.lollandrundt.dk/Om_Lolland_Rundt

Herudover et lille memo til de af jer, som har haft for travlt til at betale LCM kontingentet for 2014

Kontingentet for 2014 er:

 200 kr. for enkeltmedlemmer

400 kr. for familiemedlemskab.

Betales via bankoverførsel til Spar Nord - konto 9819 – 4580564300

Husk at oplyse navn.

Fortsat god sommer.

Flemming😀

Kære nuværende og tidligere medlemmer af Lov Cykelmotion

I anledning af vores 25 års jubilæum vil det glæde klubben, at se jer til en uforpligtende sammenkomst med klubkaffe og kage og en kold fra ”kassen” på Lov Stadion søndag den 9. juni klokken 1400 -1700.

Det er vores håb, at se så mange som muligt ved denne specielle lejlighed.

Tilmelding er ikke nødvendig, og cyklerne lader vi blive hjemme.

Hvis I kender nogen forhenværende cyklister, der har været medlem af Lov Cykelmotion så viderebring venligst denne invitation.

Vi håber med dette jubilæums arrangement, at kunne samle tidligere og nuværende medlemmer til en hyggelig eftermiddag, hvor der bliver rig mulighed for at mindes de mange gode cykeloplevelser, som klubben har beriget de mere end 500 medlemmer med, der gennem de 25 år har været på medlemslisten.

Jan

Kære alle

Var det noget med en tur til Provence i august september med medlemmer fra Lov og Rønnede cykel motionsklubber.

Sidste år deltog ca. 60 i turen til Alsace, hvoraf hovedparten kørte i bus og resten i egen bil.

Turen finder sted i perioden 30. august til 8. september og går til den lille by Saint-Didier i Provence tæt på det spændende bjerg Mount Ventoux (Det skaldede bjerg).

Det er oplyst fra turarrangøren Rita Dänhardt at der stadig er pladser i bussen – så hvis det har interesse så kontakt Rita på telefon 20 66 82 72 eller e-mail dalager3@gmail.com .

 Se hotellet her: http://www.hotelcoteventoux.com/

Flemming 😎

Nu nærmer den mørke cykeltid sig, hvor vi skal have lygterne frem.

Og husk, at den 1. november træder en ny lov i kraft - der stiller særlige krav til cykellygterne både for og bag.

Det er slut med de små hængelygter.

Læs mere på nedenstående link om de nye regler og kom godt og sikkert gennem den mørke tid på cyklen.

God læsning

Flemming

Kære alle

Her en lille hilsen fra Alsace, hvor en lille håndfuld af klubbens medlemmer (18) i disse dage udfordrer Vogeserne.

Vi bor på et dejligt hotel, hvor vi desværre er splittet op i to bygninger, men med gode faciliteter til cyklerne.

Udover gode og udfordrende ture, var vi så heldige, at vores langdistance motionister fra klubben – Inger og Palle - som er på vej til Middelhavet – aflagde os et besøg i Obernai, hvor de blev i to dage for at udforske området samt begave os med deres selskab.

De havde på daværende tidspunkt kørt ca. 1350 km efter starten fra Næstved den 11. august uden de store problemer, og var ved godt mod. De påregner at være ved Middelhavet primo oktober, hvorefter turen går tilbage til Næstved med andre transportmidler.

Men sandelig om ikke vi på vores tur til St. Odille i dag mandag, mødte yderligere to af klubbens medlemmer, som ferierer i området - Henrik og Tove Madsen samt et vennepar, var på vej op, da vi var på vej ned og Henriks Lov trøje var ikke svær at genkende, men der blev dog tid til en kort snak.

Billedet er taget på torvet foran vores hotel med Inger og Palle med deres cykler klar til at fortsætte sydpå sammen med en lille håndfuld af medlemmer, som ikke skulle køre så tidligt denne dag.

Flemming

Så kom vi kommunen rundt.  

36 forventningsfulde motionister på alle niveauer var klar til de vejrlige udfordringer – der var nemlig lovet megen regn.

Og udfordringer blev der mange af. Så der blev brug for regnfrakkerne.

Og når det regner - ja så punkterer man næsten som en naturlov. Så der blev for mange rigelig lejlighed til at få denne grundlæggende disciplin, med slangeskift og for en enkelt dækskift - afprøvet.

Men ellers gik turene uden uheld og alle fik stillet appetitten og tørsten på de 3 depoter, hvor der blev serveret frugt, energibar samt nogle meget lækre pålægsboller – stor tak for det.

Det 4. depot var i klubhuset, hvor der var samlet ca. 44 medlemmer med familie, der hyggede sig om grillen og fik en god snak om dagens bedrifter.

Et rigtigt godt arrangement, som vi alle skylder vores formand Jan Olsen og de gæve ”depotbestyrer” en stor tak for.

Flemming

7 friske MTB'er, fotografen og hans cykel på laaaaaaang tur til Langø i Storstrømmen og retur søndag den 13/3-2011. Blødbenene kørte 80 km, Duss nappede lige 94km. Flot vejr fed tur.

Hilsen den meget trætte Claus